いつも全力疾走していた わたし
夫が期待する「いい妻」「いい母親」でいなきゃ！
と全力で走っていたわたし
父から期待された「優等生」でい続けなきゃ！
と早朝から真夜中まで仕事をしていたわたし
専業主婦のママたちと同じ質&量の子育てをしなきゃ！
と息子に向き合っていたわたし
「がんばってるね」と言われても
「まだまだ」と思っていた わたし
そんな”わたし”を、ぜーんぶ手放せるようになりました
Frei主催 自分軸しあわせニスト 山友優香です。
”Frei”はドイツ語で「自由」の意味。
本来のあなたに還る覚醒メソッドで自分らしい輝きを取り戻す道筋をご案内しています。
転機
かつての私は、「いい妻」「いい母」「いい嫁」でいなきゃと
いつも他人軸で、自分の気持ちを後回しにして
がんばることで自分の存在価値を保とうとしていました。
息子を出産してコンサルタントに復職してから夫のアスペルガー傾向が顕在化し
日々、夫から「ダメな妻だ」「ダメな母親だ」と責められるようになりました。
カサンドラ症候群と診断され、自己肯定感はゼロ。
でも会社では「ワーママのロールモデル」と言われ、後輩たちに相談も受ける立場。
外では笑顔を作り、家では心が壊れそうになる——
そんな二重生活に限界を感じていました。
息子を守るために
夫婦関係が悪化していく中で、一番心配だったのは息子のことでした。
「この状況で、息子の心は大丈夫だろうか？」
「もし息子の心が傷ついたら、私が癒せるようになりたい」
そう思い、8年前に感情カウンセラー&ヒーラー&リーダーになりました。
「家空っぽ事件」を乗り越えて
その後、夫が家中の荷物と共に息子を連れ去るという「家空っぽ事件」が起きました。
私が1泊の出張から帰宅すると、家が空っぽ。
息子の姿も、荷物も、すべてなくなっていたんです。
でも、それまでに受けてきたヒーリングや、リーディングのおかげで、私は冷静に対応することができました。
そして、今の私があるのは、自分の心の傷と向き合い続けてきたから。
8年かけて変わった私
それから8年、自分に向き合い、クライアントさんをサポートする中で
心の声に耳を傾けられるようになり
今では「私の人生は私のもの！この手の内にある！」
と自信をもって言えるようになりました。
私の強み
25年の人事コンサルタント歴 × 8年の感情カウンセラー & ヒーラー & リーダー経験
論理的思考（左脳）と感情&心（右脳）の両方を活かし
700件以上のセッション実績から、あなたが自分軸を取り戻す道筋をご案内します。
わたしが提供できること
✅ 感情カウンセリング：モヤモヤを解消して、自分の本音に気づく
✅ ヒーリング：心の傷（トラウマ）を根本から癒す
✅ リーディング：魂が望んでいることを読み解く
✅ 覚醒塾（オンライン講座）：自分軸を整えて幸せになる方法を学ぶ
▶ 各サービスの詳細はサービスページをご覧ください
あなたへのメッセージ
もしあなたも今、
「がんばってるのに、なんだか満たされない」
「夫との関係に、もう限界を感じている」
「子供のこと、大好きだけど、やっぱり疲れた…と思っちゃう」
そんなふうに感じていたら——
まずは、心の声を聴くことから始めませんか？
あなたは、もっと自由に、もっと自分らしく生きていい。
私がそうだったように、あなたも必ず変われます。
あなたが自分軸を取り戻し、もっと自由な人生を送ることを 心から応援しています！
🔖経歴
〈学歴〉
・東京都立日比谷高校卒業
・上智大学外国語学部ドイツ語学科卒業
〈今やっていること〉
・Frei代表 自分軸しあわせニスト
（2017年～感情カウンセラー&ヒーラー&リーダーとして延べ700件以上のセッション実績）
・外資系企業の人事戦略コンサルタント
・裏千家茶道助教授
・合唱団代表
🔖家族
・高2の息子
※アスペルガー傾向のある元夫
🔖保有資格
・社団法人 感情カウンセラー協会認定 感情カウンセラー
・ヒーラー&リーダー
・裏千家茶道助教授
・学芸員
🔖関連リンク
ブログ・自己紹介
▶ ブログ＠Note
▶ 自己紹介｜「まだまだがんばれる！」と思っていたワーママが8年で人生を180度変えた話
※より詳しいストーリーはこちらをご覧ください
▶ 感情解消コラム＠感情カウンセラー協会HP
夫婦関係、子育て、仕事における感情解消の体験・コツをお伝えします。
▶ ”アスペルガー夫と自分軸で幸せに生きるコツ”＠アメブロ （Noteに移行中）
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自分軸しあわせニスト 山友優香